ΒΟΗΘΗΜΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ  – ΜΕΡΙΚΟ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΤΩΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ CHEER DANCE
ΠΟΥ ΠΛΕΟΝ ΕΧΟΥΝ ΜΕΤΟΝΟΜΑΣΤΕΙ ΣΕ PERFORMANCE  DIVISIONS

Βασικές κινήσεις των pom pom που πρέπει να περιλαμβάνονται σε μια χορογραφία της κατηγορίας free style pom pom.

Οι κινήσεις πρέπει να είναι κοφτές και ακριβής.

Η τεχνική των poms δίνει 10 βαθμούς στην γενική βαθμολογία.